やずや雑穀米

雑穀と聞いて、硬い、おいしくないイメージありませんか？
雑穀米は、昔から食されてきた今現在の生活において欠かせなくなっていますね。

昔の日本古来から主食だった雑穀。
日本人は、もともと食料は雑穀と野菜が主でした。 
では、雑穀ってなんでしょう？            
雑穀とは、米・麦を除いた穀類の総称で、あわ、きび、ヒエなどのイネ科の穀物です。
（豆類を含む場合もある）雑穀の特徴は、ビタミン、ミネラル、食物繊維が豊富。  
人間には必要不可欠、体内ではほとんど作ることができない大切な栄養素を豊富に含んでいるのが雑穀の特徴
です。
この雑穀を手軽にふっくら、もちもち、おいしく摂取できるのが、ＣＭで話題の「やずやの発芽十六雑穀」です。
やずやの発芽十六雑穀は、16種類の穀物をバランスよくとれるように小袋タイプにし、研いだお米にさっと入れる
だけ！
いつもよりお水を多めに入れることをお忘れなく！
栄養面では？？
16種類の国内産穀物を選び、12種類の穀物をにがり水で発芽させ、「ギャバ（γ-アミノ酪酸）」やうまみ成分を高
めています。
＊ギャバ（γ-アミノ酪酸）とは・・・ギャバは、動植物など自然界に広く存在するアミノ酸の1種。
人をはじめとする哺乳動物では、脳や脊髄など中枢神経系に多く存在し、興奮を抑制する神経伝達物質の1つと
して働くので、リラックス効果もあります。 
そのほか、血圧や血中コレステロールの調節などの働きも確認されています。
〜ギャバ（γ-アミノ酪酸）の効果、効能、副作用情報より

このような方にお勧めです。